【初心者必見】ご飯を食べる方法【ノウハウ・マインド】

この記事では

ご飯を食べる方法を説明します。

3分とかで読めます。

『ご飯の食べ方がわからない。』

『今更、人に聞けない。』

『考えると気が病んでしまうので避けてきた。』

このような悩みの方には必見です。

ご飯を食べたことありますか？という

アンケートの調査によると

このような結果に。

中々人に言えない悩み。

結論から述べます。

今すぐにご飯を食べることができます。

カップ焼きそばを食べる方法はこちら。

ご飯の食べかた

盛る

茶碗（ちゃわん）にご飯を入れる事を

盛るといいます。

も‐る【盛る】《五他》

1. 1.高く積み上げる。「砂を―」。器にうずたかく入れる。「飯を―」。内容として入れる。 「条文にはこの場合の規定も第四号として―・ってある」
2. 2.薬を調合する。 「毒を―」

元内閣総理大臣の安倍さんもごはんを盛っていたという。

理想の盛り方

初心者がやってしまう失敗例

真ん中にわけのわからないものを入れてしまう。

机に持っていく

机（つくえ）に持っていかないといけません。

つくえ【机】

1. 書物を読んだり、物を書いたりするための台。デスク。

テーブルという人もいるので注意。

持っていく方法

手か足が良いとされている。

方法	難しさ	おすすめ度
手	簡単	おすすめ
足	難しい	論外

手が一般的で推奨します。

お箸の選定

お箸（はし）の選定をしましょう。

箸（はし）またはチョップスティックスとは

1. 東アジア地域を中心に広く用いられている食器・道具の一種であり、二本一対になった棒状のものを片手で持ち、ものを挟んで移動させるために用いる。

箸の選定が鬼門。初心者はここで食べることをやめてしまう。

ご飯を食べるときのおすすめのお箸

驚く方が多いですが

同じ色・長さが必須条件です。

間違えやすい失敗5例

難しいと思うのでゆっくり落ち着きましょう。もうすぐご飯を食べられます。

いただきます

いただきますと口に出して言いましょう。

いただきますは

1. 食事を始める際の日本語の挨拶である。「いただく」から派生したもので、「ます」をつけないと挨拶として機能しない連語である。

これを言う言わないが初心者と上級者の違い。率先し言うようにすること。

上級者から突っ込まれるかもしれません。

元内閣総理大臣の小泉さんもいただきますを言っていたとか。

ご飯を食べる

ご飯を食べましょう。

みなさんこう思ったはずです。

どうやって？

ここからは駆け足で説明します。

箸を持つ

あわてない。

ご飯を持ち上げる

ゆっくり。

口にいれる

フーフー忘れずに。

噛む

好きな回数をかむ。

日本歯科医師会によると、ひとくちにつき30回以上噛むことが理想とされています。 現代人の噛む回数は10～20回といわれており、比べると明らかに不足していることがわかります。 さらに、食べる時間が短いと流し食べの傾向になりやすく、噛む回数が減少します。パンもそうです。

飲み込む

ゆっくり慌てない。

おいしい

おいしいねご飯っ

ごちそうさまでした。

まとめ

美味しいご飯うれしいね。パンも美味しい。

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